لأول مرة معسكر صحي افتراضي
صار الوقت انك تنتقلي من مرحله التوتر و الضياع و دوامه الدايت لمرحله الاحترافيه في اسلوب الحياة الصحي
٩٠ يوم من العافية
هو برنامج تدريبي لمدة ٩٠ يوم ضمن مجموعه تدعم بعضها البعض في رحلتهم لخلق اسلوب حياة صحي طوال السنه
يتضمن البرنامج
تدريب تليقرام للمجموعة
صلاحية لجميع الكورسات المتوفره ( الاستشفاء من الأكل العاطفي ، ليست لتغذيتك ، عادات من ذهب و ولنس) طوال فترة البرنامج
لقاءات زووم للتدريب كل اسبوعين
كتيب وصفات صحية و تمارين رياضية
تدريب شخصي ( مقعدين فقط كل شهر)
و كل الدعم لتكوني اكثر ثقة في جسدك و اختياراتك الغذائية خلال 90 يوم
