اكاديمية واثقة في جسدي  

خليني اكون صادقة معاج ، يمكن ما تثقين بجسدك بيوم و ليلة. دايماً بيكون في بنت اجمل ، انحف ، أكثر لياقة منج و هالشي يخليج ما تثقين في جسدك.

 بتمر عليج ايام تشوفين نفسج بالمرايه تفكرين ياريت كنت مثل...

عشان هالسبب راح ابتدي معاج من الصفر ، من عقلك اللاواعي و برمجتج القديمة اللي تعكس قلة الثقة بجسدج. الهدف من البرنامج هذه انج تاخذين خطوات لبناء عادات تعطيك الثقة بجسدك و تسمعين للاشارات منه  لأن كل جسد يختلف عن غيره  

لأن صدقيني مافي امرأه سواءً بالنادي الصحي او على انستقرام اللي واثقه من نفسها ما اخطأت بالبداية لكن ثابرت حتى تغيرت البرمجه القديمه فيها و العادات الصحية و صارت تتواصل مع جسدها اكثر

 عشان جذي اهي مستمره بهالمجال اكثر من ١٠ سنين

اذا ببساطة تحلمين انج تثقين بجسدج كفاية عشان توصلين لأهدافج بسهولة

هذه الاكاديمية لج

خلال ٣ شهور بتتعلمين

"فورمات" للمفاهيم و البرمجة القديمة

كسر قواعد الدايت بأدلة علمية 

تطبيقات سهلة للألتزام فترة اطول

بناء الثقة و التواصل مع الجسد