تاكلين بدون وعي؟
تفتحين الثلاجة وإنتي مو جوعانة؟
تبين تتحكمين في أكلج بدون حرمان؟
هذا التحدي لج! بسيط، سريع، وبيغيّر أسلوبج كله!
سواء كنتي أم مشغولة أو صاحبة بزنس ما توقف.
ما يحتاج دايت قاسي، ولا جدول ما يضبط على حياتچ.
الاستفادة؟ ✨
• تمارين ذهنية بسيطة تساعدج تسيطرين على مشاعرج قبل اللقمة
• دعم من مجتمع بنات نفسج، يمشون نفس الدرب
📲 سجلي ويانا بتحدي
" الأكل بوّعي"
لمدة ٣ ايام عن طريق التليغرام
بتاريخ ١٧-١٨-١٩/ اغسطس/٢٠٢٥
كل يوم تحتاجين ١٥ دقيقة فقط عشان تكتسبين هذه المهارات الفعالة للدايت
ابدئي الرحلة بخطوات تناسب وقتچ المزدحم ✨
تقدرين تبنين علاقة صحية مع الأكل، وتعيشين براحة أكثر… 💛
سعر الاستثمار يعادل سعر قهوتج 😉
سجليني بالتحدي