ما تثق بنفسك حول الأكل؟
تاكل الاشياء "الغير صحية" من ورا الناس؟
تاكل عشان تتجاهل أمور مهمه في حياتك؟
صعب توقف أكل حتى لو كنت شبعان؟
ما تعرف تتعامل مع الأمور اللي تسبب لك توترفي حياتك؟
اذا هذا الدليل لك عشان تعرف شلون تحد من الأكل العاطفي
و شلون تتعامل مع الافكار عن الاكل و جسدك
و كسر دوامة الاكل العاطفي ب ٣ خطوات
هذه اول خطوة للحرية و الامان مع الاكل